とりの照り焼き 大葉*ニンニク*バター
100人話題入り有難うございます♡大葉とニンニクが絡んだとりの照り焼き♪最後にバターで風味をつけてご飯にもおつまみにも♡
材料(2人分)
- 大きめ胸肉（モモでも）
- 1枚
- 〇しょうゆ
- 大 1,1/3
- 〇酢
- 大 1
- 〇砂糖
- 小 2
- 塩コショウ
- 少々
- 白ワインor酒
- 大 3
- ニンニク
- 2片
- 大葉
- 6枚～
- バター
- 10ｇ
- オリーブオイル
- 適量
かんたんロールキャベツ
チルドハンバーグを使えば、ロールキャベツも15分で作れます☆
みそダレアジフライ
- アジ(開き)4尾分
- 塩コショウ少々
- 小麦粉大さじ3
- 溶き卵1/2～1個分
- パン粉2/3～1カップ
- 揚げ油適量
- 赤みそ大さじ2
- みりん大さじ1
- ウスターソース大さじ1
- トンカツソース大さじ2
- キャベツ(せん切り)適量
- キュウリ1/2本
- トマト1個
グリーンアスパラの白和え
- グリーンアスパラ4本
- 豆腐1/2丁
- マヨネーズ大さじ1
- 砂糖小さじ1
- すり白ゴマ小さじ1
- 塩少々
納豆茶漬け
- 納豆1パック
- 納豆のタレ1パック分
- 練りからし適量
- しば漬け大さじ2
- ご飯(炊きたて)茶碗2杯分
- だし汁600ml
- しょうゆ小さじ1/2
- みりん小さじ1/2
- 塩少々
- 刻みのり適量
キュウリのピリ辛漬け
- キュウリ2本
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖小さじ1
- 酢小さじ1
- ゴマ油大さじ1
- 赤唐辛子(刻み)1本分
- 塩少々
鶏肉のカリカリ焼き 薬味ソースかけ
彩りも美しい野菜ソースでいただきます
材料(2人分)
- 鶏もも肉
- １枚
- トマト(小)
- 1/2個
- 青じそ
- ３枚
- 貝割れ菜
- 1/4パック
- オクラ
- ２本
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1/4
- ゆずこしょう
- 小さじ1/6
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ1/4
- レモン(しぼり汁)
- 大さじ1/4
- デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル
- 大さじ1/2
- 塩
- 少々
モロヘイヤのくずしやっこ
ねばねば食材モロヘイヤのスタミナレシピ
材料(2人分)
- モロヘイヤ
- １００ｇ
- 絹ごし豆腐
- 1/2丁
- デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル
- 適量
- のり
- 適量
- キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ
- 大さじ１
- わさび
- 小さじ1/2
