鶏肉と玉ねぎの煮物
玉ねぎの甘さとうまみがたっぷり
コーンとツナの和風サラダ
ドレッシングがコーンの甘みを引き立てる
材料(2人分)
- デルモンテ・ホールコーンはじける贅沢(380g紙パック)
- １カップ
- ツナ缶(小)
- １缶
- きゅうり
- １本
- 玉ねぎ
- 1/4個
- 塩
- 少々
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ１
- 酢
- 小さじ１
- ごま油
- 大さじ１
ナスのチリソース炒め
- ナス2本
- エビ(中)8尾
- 塩小さじ1
- 片栗粉大さじ1
- 酒大さじ1/2
- 片栗粉大さじ1～1.5
- グリーンアスパラ2～3本
- 白ネギ(みじん切り)1/4本分
- ショウガ(みじん切り)1/2片分
- ニンニク(みじん切り)1/2片分
- レタス1/4個
- 香菜1/2～1株
- ケチャップ大さじ2
- スイートチリソース大さじ1
- 酒大さじ1/2
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 酢大さじ1
- 片栗粉小さじ2
- ゴマ油大さじ1/2
- 揚げ油適量
エノキのタラコ入りピカタ
- エノキ(小)1袋
- 小麦粉大さじ1
- 溶き卵1個分
- タラコ1/2腹
- 塩コショウ少々
- サラダ油大さじ2
ワカメと麩のみそ汁
- ワカメ(干し)大さじ1～1.5
- 麩6個
- ネギ(刻み)大さじ2
- だし汁400ml
- みそ大さじ1.5～2
マンゴー
- マンゴー1個
- ミントの葉適量
簡単☆スタミナ！ニラ味噌バーグ
とっても簡単♪味噌のおかげで冷めても美味しいのでお弁当にも◎♪ちょいマヨがジュ−シ−さUP！小ぶりに焼いておつまみにも♪
トマトとなすの炒め物
パパッと炒めるだけ！「Ｃｏｏｋ Ｄｏ®香味ペースト」で夏野菜がぐっとおいしく！！
