コロナに負けるな!にんにく料理で免疫アップ!

ガッツリ!茄子と鶏肉のニンニク味噌炒め レシピ・作り方

白ごはんがどんどんススム、ガッツリ味の炒め物レシピです。ニンニク味噌の合わせダレで絡めた、パンチある1品!!
ガッツリ!茄子と鶏肉のニンニク味噌炒め レシピ・作り方

材料(2人分)

  • 鶏肉
  • 250-300g
  • 茄子
  • 2本
  • ピーマン
  • 2個
  • ★味噌
  • 大さじ1
  • ★酒
  • 大さじ2
  • ★醤油
  • 小さじ2
  • ★砂糖
  • 小さじ1
  • ★おろしニンニクチューブ可)
  • 大さじ1
  • すりごま
  • ひとつまみ

やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース! レシピ・作り方

多くの方にお気に入りつくれぽしていただき、本当にうれしいですありがとう♪♡♪
ニンニクとコクのあるたれで食欲でます。
子供もペロッと食べちゃいますよ。
やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース! レシピ・作り方

材料(3人分)

  • 豚ロース厚切り
  • 3枚
  • 塩・コショウ
  • 少々
  • サラダ油
  • 大さじ1.5
  • ニンニク スライス
  • 2粒
  • 料理酒
  • 大さじ2
  • ―――ソース―――
  • 醤油
  • 大さじ1
  • みりん
  • 大さじ1
  • 中濃ソース
  • 小さじ2
  • ケチャップ
  • 小さじ2
  • きび砂糖 (上白糖でもよい)
  • 小さじ2
  • 大さじ1弱
  • ――付け合わせはお好みで――
  • 千切りキャベツ
  • ジャガイモのマヨパセリ和え
  • トマト

大量★栄養★お母さんの愛情ミネストローネ

白ワインと砂糖と
マッシュルームが決め手!
大量★栄養★お母さんの愛情ミネストローネ

材料(5人分)

  • 鳥もも肉orベーコン
  • 1枚
  • 人参
  • 2コ
  • 大根
  • 5㌢位
  • じゃがいも
  • 2コ
  • トマト
  • 2コ
  • 玉ねぎ
  • 2コ
  • キャベツ
  • 5枚
  • ニンニク
  • 大2カケ以上
  • トマトペースト
  • 1袋
  • ※バター
  • 適量
  • ※砂糖、塩、白ワイン、醤油
  • 少々
  • ※コンソメ、マギーブイヨン
  • 4〜5コ
  • 500cc

スペインのにんにくスープ☆ソパ・デ・アホ

スペインの定番にんにく料理の一つ。簡単なのに本格美味しい!コシナールパラクワトロさんのレシピです。
スペインのにんにくスープ☆ソパ・デ・アホ

材料(4人分)

  • にんにく
  • 15かけ
  • 生ハム
  • 数枚
  • チキンスープ(コンソメ2つ+水で代用可)
  • 2リットル
  • 4つ
  • パン(バゲットなどの固いパン)
  • 1切れ〜お好みで
  • パプリカパウダー
  • 小さじ1
  • オリーブオイル
  • 適量
  • ひとつまみ

タコとポテトのガーリック炒め

簡単につくれる、食卓にもお弁当にも最適な1品です。
タコとポテトのガーリック炒め

材料(2人前)

  • タコ
  • 100g
  • じゃがいも
  • 2個
  • にんにく
  • 1欠
  • オリーブオイル
  • 大さじ2杯
  • 小さじ1/2杯
  • 胡椒
  • 少々
  • パセリ
  • 少々

がっつりニンニクガーリックライス

ニンニク味の濃いガーリックライスです。コショウを効かせてパンチ強めに仕上げます。
がっつりニンニクガーリックライス

材料(1人分)

  • ささみ
  • 2本
  • 料理酒
  • 大さじ1
  • ニンニク
  • 3片
  • オリーブオイル
  • 大さじ2
  • 冷やご飯
  • 150〜200g
  • ダシダ
  • 小さじ1と1/2
  • 醤油
  • 大さじ1
  • 黒こしょう
  • 小さじ1/3
  • 乾燥パセリor青ネギ
  • お好み

ニンニクピクルスで♡簡単旨旨チキン

週末にニンニク料理はいかがですか?ニンニクピクルスを作っておけば、超簡単に一品が美味しく出来上がります♡
ニンニクピクルスで♡簡単旨旨チキン

材料

  • 鶏もも肉
  • 好きなだけ
  • ニンニクピクルス
  • 適量

子どもにも好評♪豚肉と玉ねぎのガリマヨポン♪ レシピ・作り方

コクがあるのに後味さっぱり、ご飯が進む一皿です♪
スタミナupしたい時にもおススメです!豚肉に含まれるビタミンB群とニンニクパワーで、疲れも吹っ飛ぶ…かも^^
子どもにも好評♪豚肉と玉ねぎのガリマヨポン♪ レシピ・作り方

材料(3~5人分)

  • 豚肉(これはモモ切り落とし)
  • 300g
  • たまねぎ
  • (中)1個
  • マヨネーズ①
  • 大さじ2/3
  • マヨネーズ②
  • 大さじ1/3
  • ニンニク
  • 1片
  • ポン酢
  • 大さじ1~
  • あれば青ねぎ(小口切り)
  • 小さじ1

ガッツリにんにく!鶏肉のにんにく塩から揚げ レシピ・作り方

ニンニクパワーをつけて免疫力をたかめましょう。夏には特にもってこいのガッツンとにんにく味がする1品です。
ガッツリにんにく!鶏肉のにんにく塩から揚げ レシピ・作り方

材料(4人分)

  • 鶏肉 (もも・むね)
  • 500g(2枚)
  • 大さじ1
  • こしょう
  • 小さじ1/2
  • おろしにんにく
  • 大さじ2~3
  • 生姜汁
  • 小さじ1
  • ゴマ油
  • 大さじ1
  • 大さじ1
  • 揚げ油
  • 適量
  • 添え野菜
  • 季節のもので適量
  • レモン(汁)
  • 適量

豚肉とトマトのガーリック炒め

夏バテに大蒜料理で元気に乗り切るレシピ。
豚肉とトマトのガーリック炒め

材料(4人分)

  • ナス
  • 3本
  • 豚もも肉
  • 350g
  • トマト
  • 2個
  • スナップえんどう
  • 1/2袋
  • ※醤油
  • 大1.5杯
  • ※砂糖
  • 小2杯
  • ※酢
  • 小1杯
  • ※水
  • 1/2カップ
  • オリーブ油
  • 適宜
  • ニンニク(チューブタイプ)
  • 2cm

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