秋鮭ときのこのクリームシチュー
ハウス食品の北海道シチューを使って、ルウで手軽に旬の秋鮭ときのこをおいしくいただきましょう！
材料(５皿分)
- ハウス 北海道シチュー〈クリーム〉
- 1/2箱（95ｇ）
- 生鮭（切り身）
- ３切（300ｇ）
- 白ワイン
- 大さじ２
- 玉ねぎ
- 中１・1/2個（300ｇ）
- にんじん
- 中1/2本（100ｇ）
- ぶなしめじ
- １パック（100ｇ）
- ブロッコリー
- 1/2株（125ｇ）
- バター
- 大さじ１
- 水
- 650ml（３・1/4ｶｯﾌﾟ）
- 牛乳
- 100ml（1/2ｶｯﾌﾟ）
秋鮭‼ はらすの竜田揚げ
皮がサクサクで中はジューシー♪
■糖質制限■秋鮭バター味噌汁☆簡単石狩鍋
余りがちな鮭フレークで“食べるお味噌汁”簡単石狩鍋気分☆ご飯にもお酒にも◎土鍋でも普通のお鍋でも◎冷蔵庫整理にも最適です
材料
- ＊キャベツ
- 1/2コ
- ＊豆腐
- １丁
- ＊油あげ
- ２枚
- ＊えのき
- 200g
- ＊しらたき
- 200g
- ＊水
- 1000㏄
- ＊お味噌
- 大さじ３〜５
- ＊和風だしの素
- ５g
- ＊鮭フレーク(画像は瓶詰のです)
- お好み量
- ＊バター
- お好み量
- ＊刻みねぎ
- 適量
秋鮭のホイル焼き＊°
プレートに ひとこと添えて…＊
秋鮭としめじの炊き込み御飯☆彡
秋鮭が並び始めました‼秋鮭メニュー第一弾としまして、まずは炊き込み御飯を作ってみました。
原種えのきバターソースの秋鮭ムニエル
今が旬の秋鮭にきのこたっぷりのバターソース。原種えのきの食感とムニエルが絶妙にマッチします。
とっても簡単！
とっても簡単！
材料(2人分)
- 秋鮭・生（サーモンでも可）
- 2切れで150g前後
- 小麦粉
- 適量
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 原種えのき
- 1/2株
- バター（有塩）
- 10g
- しょうゆ
- 大さじ1
旬の秋鮭白子 バター醤油焼き
スーパーでこの時期よく見かける鮭の白子。一度使ってみるともうヤミツキ☆低脂肪高たんぱくで美肌効果もあるそう・・・
秋鮭＆とろけるチーズのたまご焼き
秋鮭とチーズの塩味を生かした優しい味のたまご焼き♡
朝ごはんやお弁当にぴったりですよ♪
朝ごはんやお弁当にぴったりですよ♪
