運動会のお弁当に!! 子供も大好き簡単レシピ!!

くるくるラップサンドイッチ弁当◆運動会に

遠足やピクニックの時に作ります
汚さずに一口で食べられるクルクルサンドイッチ
ラップを使うので作るのも簡単です
くるくるラップサンドイッチ弁当◆運動会に

材料(お好きな分量)

  • サンドイッチ用食パン
  • お好きなだけ
  • ①ハム
  • パンの枚数に応じて
  • チーズ
  • パンの枚数に応じて
  • バターorマーガリン
  • 適量
  • ②イチゴジャム
  • 適量
  • バターorマーガリン
  • 適量
  • ③チョコクリーム
  • 適量
  • バターorマーガリン
  • 適量

チキンボールの甘辛煮

チキンボールの甘辛煮

材料(2人分)

  • 鶏ひき肉
  • 200g
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 少々
  • 万能ねぎの小口切り
  • 4本分(12g)
  • パン粉
  • カップ1/4(10g)
  • 大さじ1
  • しょうゆ
  • 大さじ1
  • 大さじ1
  • 大さじ1
  • 砂糖
  • 小さじ2
  • 「ほんだし」
  • 小さじ1/4
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
  • 小さじ1/2
  • サラダ菜・好みで
  • 2枚
  • ミニトマト・好みで
  • 2個

手羽元のスパイシー揚げ

下味をもみこみ半日以上置くので、しっかりしたスパイシーな味!サラダ菜に巻いて食べるのでお子様にもおすすめ。
手羽元のスパイシー揚げ

材料(2人分)

  • 鶏手羽元
  • 6~8本
  • カレー粉
  • 小さじ1.5
  • 土ショウガ汁
  • 1片分
  • ナンプラー
  • 小さじ1
  • ハチミツ
  • 小さじ1
  • 大さじ1
  • 少々
  • 片栗粉
  • 大さじ6~8
  • 揚げ油
  • 適量
  • サラダ菜
  • 4枚

お弁当☆子供に◎揚げずに簡単♪チキン南蛮

✿つくれぽ400✿Yahoo!掲載✿話題入り✿
✿本当に有難う✿
「鶏胸肉でも美味しい」
と、沢山のレポを戴いています✿
お弁当☆子供に◎揚げずに簡単♪チキン南蛮

材料(4人分)

  • 鶏もも肉(お好みで、むね肉でもOK♪)
  • 2枚
  • 塩こしょう
  • 少々
  • 小麦粉
  • 約大さじ5
  • 1個
  • サラダ油
  • 適宜
  • ◎砂糖
  • 大さじ4
  • ◎しょうゆ
  • 大さじ4
  • ◎お酢
  • 大さじ4
  • △卵
  • 2個
  • △玉ねぎ
  • 大1/2個
  • □乾燥パセリ
  • 適宜
  • □塩こしょう
  • 少々
  • □マヨネーズ
  • 大さじ6
  • □レモン汁
  • 小さじ2
  • □砂糖
  • 小さじ1
  • □牛乳
  • 小さじ1

運動会に!「鶏肉ササミ揚げカレー風味」

2013.8.9カテゴリ承認感謝!2012.10.10話題入りありがとう!感謝です!冷めても美味しいですよ♬
運動会に!「鶏肉ササミ揚げカレー風味」

材料(ササミ4本分)

  • ササミ
  • 4本(230g)
  • 小麦粉
  • 大さじ2
  • カレー粉
  • 小さじ1強
  • 小さじ半分
  • コショウ
  • 適宜
  • 日本酒
  • 大さじ1強
  • 揚げ油
  • 適宜

簡単スイートポテト

しょうゆとみりんで、つやよく、風味よく
簡単スイートポテト

材料(2人分)

  • さつまいも(300g)
  • 1本
  • キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
  • 小さじ2
  • 砂糖
  • 50g
  • バター
  • 大さじ1
  • 卵黄
  • 1/2個分
  • キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
  • 小さじ1/2
  • マンジョウ芳醇本みりん
  • 小さじ1
  • 卵黄
  • 1/2個分

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