【デリ風✨食べてみたい♪】ポテサラ
♡デリ風♡
食べてみたい♪ポテサラ！
食べてみたい♪ポテサラ！
材料(2〜3人分)
- 玉ねぎ
- 1/4個(50g)
- 人参
- 1/2本(50g)
- きゅうり
- 1/2本(50g)
- ハム
- 2枚
- じゃがいも
- 2個(250g)
- ○酢
- 小さじ1
- ○塩、胡椒
- 適量
- ゆで卵
- 1個
- マヨネーズ
- 大さじ3〜
- 無糖ヨーグルト
- 大さじ1〜
牛肉、アスパラ、いんげんのしょうゆ炒め
オイスターソースが隠し味で緑黄色野菜たっぷり
材料(2人分)
- 牛肉(薄切り)
- １５０ｇ
- グリーンアスパラガス
- ４本
- さやいんげん
- ５０ｇ
- ごま油
- 小さじ１
- サラダ油
- 大さじ1/2
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ１
- キッコーマン蠣油醤(ハオユージャン)オイスターソース
- 大さじ1/2
- 砂糖
- 小さじ１
- こしょう
- 少々
五目スープ
豆板醤の辛みを加えた中華風
材料(2人分)
- 豆腐
- １００ｇ
- たけのこ(水煮)
- ５０ｇ
- 生しいたけ
- １枚
- 卵
- １個
- 香菜
- 適宜
- 酒
- 大さじ１
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ1/2
- キッコーマン豆板醤(トウバンジャン)四川風唐辛子みそ
- 小さじ1/3
- キッコーマン鶏ガラスープ
- 小さじ１
- 水
- ２カップ
春雨とひき肉のピリ辛炒め
- 春雨60g
- 鶏ひき肉120g
- 水煮タケノコ1/4個
- 白ネギ1/2本
- ショウガ(みじん切り)1/2片分
- ニンニク(みじん切り)1片分
- 豆板醤小さじ1/2～1
- 細ネギ(刻み)大さじ2
- サラダ油大さじ1
- ゴマ油大さじ1/2
- 酒大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1/2
- 顆粒チキンスープの素小さじ1
- 水130ml
- 片栗粉大さじ1/2
- 水大さじ1.5
梅干し入りご飯
- お米1.5合
- 水適量
- 梅干し1個
- 白ゴマ適量
焼き万願寺唐辛子と油揚げ
- 万願寺唐辛子(または甘長唐辛子)2～3本
- 油揚げ1/2本
- ネギ(刻み)大さじ3～4
- ショウガ(すりおろし)1片分
- かつお節3g
- しょうゆ適量
シイタケのふんわり卵汁
- シイタケ(生)2個
- ミツバ(刻み)大さじ2
- 溶き卵1個分
- だし汁400ml
- 酒大さじ1.5
- みりん大さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- 薄口しょうゆ大さじ1/2
竜田揚げ
下味にうま味を効かせて！冷めてもおいしい竜田揚げです☆
- 鶏もも肉
- 600g
- しょうがのすりおろし
- 1かけ分(5g)
- みりん
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ2
- 「味の素」75g瓶
- 10ふり
- こしょう
- 小さじ1/4
- 片栗粉
- 大さじ6
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 適量
- レタス
- 3枚(90g)
- ミニトマト
- 6個(50g)
- レモン
- 1/4個(35g)
