豚肉とブロッコリーのシンプルな炒めもの
♡ピックアップ＆話題入り感謝♡
ゆでてマヨネーズだと飽きるので、豚肉と炒めました。ブロッコリーは下ゆでせずに炒めます♪
ゆでてマヨネーズだと飽きるので、豚肉と炒めました。ブロッコリーは下ゆでせずに炒めます♪
材料
- 豚肉うすぎり
- 150ｇ
- ブロッコリー
- １個
- にんにく
- １かけ
- 塩
- 小さじ1/2
- 酒
- 大さじ４
- 片栗粉
- 大さじ１
- サラダ油
- 大さじ１
- 塩
- 小さじ1/2～１
- 酒
- 大さじ２
- こしょう
- 適宜
明太子チーズのお好み焼き
- 春キャベツ1/6個
- 天かす大さじ3
- 小麦粉100～120g
- だし汁120～150ml
- 長芋(すりおろし)30g
- 卵1個
- お餅(角)1個
- ピザ用チーズ10g
- 明太子1/2腹
- 豚バラ肉(薄切り)100g
- エビ4～5尾
- 牛すじ肉(ゆでたもの)50～60g
- お好み焼きソース適量
- マヨネーズ適量
- かつお節適量
- 青のり適量
- 紅ショウガ適量
- サラダ油大さじ1～1.5
アボカドのおかかがけ
- アボカド1個
- レモン汁少々
- プチトマト4個
- かつお節3g
- しょうゆ適量
網焼きシイタケ
- シイタケ(生)6個
- シシトウ6本
- ショウガ(すりおろし)適量
- しょうゆ適量
豆腐入りレアチーズケーキ
- 絹ごし豆腐90g
- クリームチーズ60g
- 砂糖大さじ2
- 牛乳30ml
- 生クリーム30ml
- 粉ゼラチン3g
- 水大さじ1.5
- ゆで小豆大さじ2
- ミントの葉適量
ササミチーズかつ
食べると中からチーズがとろ～り！あつあつを是非食べてみて♪
材料(2人分)
- 鶏ささ身
- 4本(180g)
- スライスチーズ
- 2枚
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1/2
- 「瀬戸のほんじお」
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- 小麦粉
- 適量
- 溶き卵
- 1個分
- パン粉
- 適量
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
- 適量
- レモンのくし形切り
- 2個
- キャベツ･せん切り
- 1枚分
