いかのガーリックしょうゆ炒め
刺身用いかをさっと炒めて、うまみをアップ
材料(2人分)
- いか(刺し身用)
- １００ｇ
- ブロッコリー(小)
- １房
- サラダ油
- 大さじ1
- にんにく(みじん切り)
- 1片分
- 酒
- 大さじ1
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ1と1/2
- 酒
- 大さじ1/2
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ1/2
おかひじきと油揚げのぽんず和え
おかひじきの食感がおいしさのポイント
洋風アスパラベーコン鍋
キャベツやアスパラを入れた春鍋で旬の野菜をいただきます♪
材料(4人分)
- ベーコン
- 4枚
- グリーンアスパラガス
- 4本
- キャベツ
- 1/4個(300g)
- しめじ
- 1パック(100g)
- にんじん
- 1/3本(50g)
- もやし
- 1/2袋
- 水
- カップ4
- 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
- 4個
- 万能ねぎの小口切り
- 4本分
あっさりロールキャベツ
- キャベツ6～8枚
- 合いびき肉120～130g
- 玉ネギ(みじん切り)1/4個分
- パン粉1/8カップ
- 塩コショウ少々
- 牛乳大さじ1
- 小麦粉少々
- 玉ネギ(縦薄切り)1/2個分
- 大葉4枚
- シメジ1/2パック
- だし汁250～300ml
- 酒大さじ1.5
- 薄口しょうゆ大さじ1.5
- 細ネギ1～2本
アボカド入りポテトサラダ
- ジャガイモ(中)2個
- アボカド1/2個
- レモン汁少々
- ニンジン1/8本
- キュウリ1/2本
- 塩少々
- ハム2枚
- 酢大さじ1/2
- 塩コショウ少々
- サラダ油小さじ1/2
- マヨネーズ大さじ1.5～2
- プレーンヨーグルト大さじ1/2
カリフラワーのサクサクパン粉焼き
- カリフラワー1/4～1/3株
- パン粉1/4カップ
- ベーコン1枚
- マヨネーズ大さじ1
- 粉チーズ大さじ1/2
- バター少々
和パフェ
- バニラアイス200g
- 冷凍パイシート1/2枚
- 牛乳少々
- グラニュー糖適量
- ゆで小豆大さじ2～3
- ママレード大さじ2
- 抹茶適量
簡単美味しい♡エビとニラの卵炒め！
調味料が少なくてもしっかり味がついてます。
他にも豚肉などでも美味しいと思います。
他にも豚肉などでも美味しいと思います。
