冷凍塩枝豆でデトックススープ
1食スープ置き換えの生活をしてみようかと思い作ってみました。1杯のスープで満腹になります。
美味しくデトックス!大豆と根菜の煮物♡
5個目の100人話題入り感謝♡
大豆イソフラボンと食物繊維タップリで
体の中から美味しくキレイになろっ♡
大豆イソフラボンと食物繊維タップリで
体の中から美味しくキレイになろっ♡
材料
- 蒸し大豆(水煮でもOK!)
- 1袋(約120g)
- にんじん
- 1/2本
- ごぼう
- 1/2本
- こんにゃく
- 1/2枚
- ちくわ
- 2本
- ごま油
- 大1
- だし汁
- 200cc
- しょう油
- 大1
- 料理酒
- 大1
- みりん
- 大1
- 砂糖
- 大1
腸内デトックス納豆☆混ぜるだけで健康~♪
納豆とオリーブオイルの組み合わせは便秘にも、ダイエットにも効果てきめん!さらに食べる漢方薬と言われる黒ごまを入れました♪
究極のデトックス鍋
南雲吉則医師がTVで紹介していたデトックス鍋です。これを食べると次の日には、ベルトの穴1つ分の余裕ができるそうです。
デトックスドリンク~青汁珈琲☆*
2013.9.5話題入り感謝✿ 飲みずらい青汁を美味しく摂取しませんか??
コーヒーと共に体の毒素をお掃除しましょ☆*
コーヒーと共に体の毒素をお掃除しましょ☆*
絶対やせる♪ デトックスフルーツジュース
ちょっと野菜を刻んだら、あとはミキサー!ヘルシーにやせるにはこれがいちばん☆全部飲めば、お昼までおなかすかないよ!
デトックス☆キャベツスープでダイエット
たっぷりキャベツでダイエット&ビタミン補給☆
最強毒だし★デトックストマトスープ♡
毒だし第2段!玉葱レシピで効果がなくなったときに、試してみたら大変なことに(笑)
かなりの覚悟で挑んでください。
かなりの覚悟で挑んでください。
材料(5~6回分)
- 玉葱
- 大3個
- 人参
- 1.5本
- ピーマン
- 1個
- キャベツ
- 半玉
- セロリ(なくても可)
- 1/2本
- ホールトマト缶(もしくはトマト)
- 1缶(3玉)
- 水
- 材料が鍋ひたひたになるくらい
- コンソメ
- 大さじ3
- デトックスするぞ!という気合と、野菜を大量に切る気合・・・。
- たっぷり