こんなにおいしくてヘルシーなんて作らないと損!! 揚げないコロッケレシピ!!

揚げない里芋コロッケ(´౿`)

ねっとり美味しいヘルシーな里芋コロッケ(´౿`)
揚げない里芋コロッケ(´౿`)

材料(一口サイズ10個分)

  • 里芋
  • 小5〜6個(冷凍可)
  • 鶏挽肉
  • 50〜100g
  • 玉ねぎ微塵切り
  • 1/2個分
  • 塩胡椒
  • 適量
  • 小麦粉
  • 適量
  • パン粉
  • 適量
  • 適量

揚げない♡簡単 サクサクコロッケ♡

油で揚げないからさっぱり食べれます!!
揚げない♡簡単 サクサクコロッケ♡

材料(2人分)

  • じゃがいも(中)
  • 4個
  • 玉ねぎ(中)
  • 1個
  • ベーコン
  • 2〜3枚
  • ●マーガリン
  • 大1/2
  • ○コンソメ
  • 大1/2
  • ○塩コショウ
  • 3振り
  • パン粉
  • 写真参照

可愛い♡揚げないチーズポテトコロッケ

♥レポ100人感謝です♥
揚げずに簡単!
コロコロ見た目も可愛いチーズコロッケ♡
お弁当やパーティーにも♫
可愛い♡揚げないチーズポテトコロッケ

材料(直径3~4㎝のもの8個分)

  • じゃがいも(中)
  • 2個(約300g)
  • ◆塩・こしょう
  • 少々
  • ◆マヨネーズ
  • 大さじ1
  • ◆牛乳
  • 大さじ1~2
  • パン粉
  • 大さじ5~6
  • クリームチーズ
  • 個包装のもの2個
  • ◎小麦粉
  • 大さじ1
  • ◎水
  • 大さじ2

揚げないコロッケ〜オーブン焼き

パン粉をフライパンで炒ってつけて揚げたふりした
ダイエットメニューです♪
揚げないコロッケ〜オーブン焼き

材料

  • じゃが芋
  • 3個
  • ひき肉
  • 80g
  • 玉ねぎ
  • 1/4個
  • 塩・コショウ
  • 適量
  • 水溶き小麦粉
  • 適量
  • パン粉
  • 適量

簡単ヘルシー揚げないコロッケ☆

揚げずにヘルシー!ダイエット中でもオッケー!子供にも大人気!
簡単ヘルシー揚げないコロッケ☆

材料(4人分)

  • ジャガイモ
  • 4つ
  • ひき肉
  • 200g
  • 玉ねぎ
  • 一個
  • カレー粉
  • 好きなだけ
  • パン粉
  • 適量
  • バター
  • 適量

作らなきゃ損!絶品☆揚げないコロッケ

揚げたコロッケは要らなくなるかも!?
作らなきゃ損!絶品☆揚げないコロッケ

材料(4個分)

  • じゃがいも
  • 大2個
  • ひき肉
  • 50g
  • 玉ねぎ
  • 1/2個
  • 人参
  • 1/2本
  • ☆にんにくチューブ
  • 2cm
  • ☆砂糖
  • 大匙1
  • ☆醤油
  • 大匙1
  • ☆胡椒
  • 適量
  • ソース
  • 大匙1
  • 片栗粉
  • 大匙1
  • パン粉
  • 適量
  • 1個

関連記事

return top