海老の中華マヨネーズ炒め
えびを炒めて、ソースを加えるだけ！まろやかなコクでみんな大好きな味☆
材料(4人分)
- えび･または、むきえび250g
- 18尾(300g)
- 片栗粉
- 大さじ1
- レタス
- 3枚
- 「Cook Do」海老の中華マヨネーズ炒め用
- 1箱
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
- 大さじ2
クリスマス☆簡単ローストチキン☆
フライパンで作る我が家の簡単ローストチキン。クリスマスのメインにどうぞ♪
生タラの煮付け
しっかり煮含めたタラはやわらかくて美味！ ショウガで臭みをとるのがポイント。
材料(2人分)
- タラ(生:切り身)
- 2切れ
- ゴボウ
- 1本
- 青ネギ
- 2本
- ショウガ
- 1.5片
- だし汁
- 200ml
- 酒
- 80ml
- みりん
- 大さじ2.5
- 砂糖
- 大さじ1.5
- しょうゆ
- 大さじ3
揚げジャガ納豆和え
揚げたジャガイモに納豆、粉チーズなどをからめてお酒のあてにも。
ワカメのサッパリ酢の物
ワカメとキュウリの定番酢の物。彩りにニンジンも加えましょう。
豆腐のゴマみそ汁
練り白ゴマのコクがみそと相性抜群！ シメジの他にお好みのキノコでもOKです。
さわらのソテー
プチトマトや黒オリーブを加えたワインに合う一皿
材料(2人分)
- さわら(切り身)
- ２切れ
- 小麦粉
- 適量
- 黒オリーブ
- ２個
- ピクルス(小)
- １本
- プチトマト
- ２個
- にんにく(みじん切り)
- 小さじ１
- キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ
- 小さじ２
- レモン(しぼり汁)
- 小さじ２
- オリーブオイル
- 大さじ１
カリフラワーのタブレサラダ
タブレの穀類材料をカリフラワーにアレンジして
材料(3人分)
- カリフラワー(小)
- 1/2個
- レモン汁
- 大さじ1/2
- きゅうり
- 1/4本
- パプリカ(赤)
- 1/6個
- トマト
- 1/2個
- ツナ缶(小)
- 1/2缶
- 黒オリーブ
- ２個
- 玉ねぎ(みじん切り)
- 大さじ１と1/2
- パセリ(みじん切り)
- 大さじ１と1/2
- いりごま(白)
- 大さじ1/2
- 香菜(葉)
- 適宜
- ワインビネガー(白)
- 大さじ1/2
- オリーブオイル
- 大さじ１
- サラダ油
- 大さじ１
- 塩
- 小さじ1/6
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 小さじ1/3
- 砂糖
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- コリアンダー(粉末)
- 少々
