捨てるのはもったいない!! 大根の葉を使ったレシピ!!

*大根葉じゃこふりかけ*

薄味めですがあつあつご飯に♪おにぎりも美味♪たくさん大根葉ある時に。冷凍保存も可。H25.3.10話題入り感謝。
*大根葉じゃこふりかけ*

材料

  • 大根葉 or なばな
  • 1本分 (なばなの場合1束)
  • じゃこ
  • 適量(お好みで)
  • 煎りごま
  • 適量(お好みで)
  • かつおぶし
  • 2つかみ
  • ★酒
  • 大さじ1
  • ★みりん
  • 大さじ1
  • ★しょうゆ
  • 小さじ1

大根葉のじゃこ炒め

丼でいっちゃいそうな私の中でしみじみおかずの王様です♫
薄めの味つけでもりもり食べられますよ。
絶対食べてみて下さい!
大根葉のじゃこ炒め

材料

  • 大根葉
  • 大根1本分
  • ごま油
  • 大さじ1
  • じゃこorしらす干し
  • 好きな位
  • ほんだし
  • 小さじ1
  • しょうゆ
  • 大さじ1

大根の葉のおひたし

シャキシャキ栄養満点☆ふりかけも美味しいですが、たまにはおひたしに・・・
大根の葉のおひたし

材料(3人分)

  • 大根の葉
  • 300g
  • だしの素
  • 大さじ1
  • しょうゆ
  • 大さじ2
  • みりん
  • 大さじ1
  • 砂糖
  • 小さじ1
  • 白すりごま
  • 大さじ2

大根の葉でナムル✿

ほうれん草よりクセもなく、歯ごたえがあって美味しい♪
祝100人✿ 2012,11,8♡
モリモリ食べちゃって下さい✿
大根の葉でナムル✿

材料(2~4人分)

  • 大根の葉
  • 1本分
  • 人参
  • 3~4センチ程度
  • ◎ごま油
  • 大さじ1.5
  • ◎しょう油
  • 大さじ1
  • ◎塩コショウ
  • 少々
  • ◎にんにくすりおろし
  • 少量(1/2片分程度)
  • ◎ゴマ
  • 大さじ2

大根の葉ふりかけ

冬の大根の葉、葉も美味
美人になりたい人は食べるべし♪
大根の葉ふりかけ

材料(4人分)

  • 大根の葉
  • 1本分
  • ツナ缶
  • 1つ
  • 砂糖
  • 大さじ1
  • 大さじ1
  • 炒りゴマ
  • 大さじ1
  • 醤油
  • 大さじ1
  • 顆粒だし
  • 小さじ1

大根葉のふりかけ~ご飯がすすむ~

子供も大好き✨
このまま白ご飯に混ぜて 混ぜご飯にも
大根葉のふりかけ~ご飯がすすむ~

材料

  • 大根葉
  • 大根一本分
  • ゴマ油
  • 大さじ1
  • カツオ節
  • 少量パックを1パック
  • ✳︎だしの素
  • 適量
  • ✳︎酒
  • 大さじ2
  • ✳︎醤油
  • 大さじ2
  • ✳︎みりん
  • 大さじ2

大根葉(カブ葉)のふりかけ☆

12’11’14 1000れぽ頂きました<(_ _)>
本当にありがとうございました☆彡
大根葉(カブ葉)のふりかけ☆

材料

  • 大根葉
  • 1本分
  • ごま油
  • 大さじ1.1/2
  • 大さじ2
  • みりん
  • 大さじ1.1/2
  • 醤油
  • 大さじ1.1/2
  • かつお節
  • 2つかみ
  • 白ゴマ
  • 大さじ2
  • (あれば桜海老、じゃこなど)
  • お好みで

大根の葉のぽろぽろ炒め

豆腐と卵のしっとりの中に大根の葉の歯ごたえがいい味出しています。H23.5.27話題入り感謝!
大根の葉のぽろぽろ炒め

材料

  • 大根の葉
  • 100g
  • 人参
  • 5cm
  • 干し椎茸
  • 2枚
  • 木綿豆腐
  • 1/2丁
  • 1個
  • 胡麻油
  • 適量
  • 醤油
  • 大1
  • 大1
  • みりん
  • 大2
  • 椎茸の戻し汁
  • 大1
  • いりごま
  • 適量

簡単!大根の葉の鯖缶炒め

大根の葉と鯖缶の相性抜群!簡単だし美味しいし一度やってみてほしい一品です。
簡単!大根の葉の鯖缶炒め

材料(4人分)

  • 大根の葉
  • 適量
  • 鯖缶
  • 一缶
  • ゴマ油
  • 適量

*大根(蕪)の葉とツナのマヨポン炒め*

☆8・17話題入り感謝です☆
簡単♪節約♪ご飯のお供が完成♪お酒のあてにもどうぞ♪
*大根(蕪)の葉とツナのマヨポン炒め*

材料(小鉢4皿分)

  • 大根の葉 (蕪の葉)
  • 1本分
  • ツナ缶
  • 80g
  • ☆ ポン酢
  • 大さじ 2
  • ☆ マヨネーズ
  • 大さじ 1/2

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