今日のレシピ(2013年10月23日) まとめ

塩麹で出汁が美味しい♪鶏鍋

塩麹で鍋の出汁を作ってみたら、こりゃ美味しい!味見の時点で、ゴクゴク飲んでしまいそうな出汁です☆2012.11話題入り
塩麹で出汁が美味しい♪鶏鍋

材料(4~5人分)

  • 1500cc
  • 顆粒だし
  • 小3
  • 大2
  • 醤油
  • 大2
  • 塩麹
  • 大2
  • 鶏モモ
  • 2枚
  • 白菜
  • 1/2玉
  • えのき
  • 1株
  • 白葱
  • 1本
  • 人参
  • 1/2本
  • 豆腐
  • 1丁
  • つくね
  • 適量
  • うどん
  • 2~3玉

鶏としめじの混ぜご飯

具を炒めて、コクを出して
鶏としめじの混ぜご飯

材料(2人分)

  • ご飯(温かいもの)
  • 300g
  • 鶏ひき肉
  • 100g
  • しめじ
  • 1/2パック
  • にんじん
  • 50g
  • キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
  • 大さじ1
  • マンジョウ芳醇本みりん
  • 大さじ1
  • サラダ油
  • 小さじ2

にらのおひたし

にらの香りと桜えびの香ばしさが美味
にらのおひたし

材料(2人分)

  • にら
  • 1束
  • 桜えび
  • 大さじ2
  • キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
  • 大さじ1
  • 米酢
  • 大さじ1
  • マンジョウ芳醇本みりん
  • 小さじ1
  • 砂糖
  • 小さじ1/2
  • ねぎ(みじん切り)
  • 少々
  • しょうが(みじん切り)
  • 少々

ネギみそダレポークカツ

ピリッと辛味の効いたネギみそダレがアクセントに。下処理で肉をたたいておくと柔らかく仕上がりますよ。
ネギみそダレポークカツ

材料(2人分)

  • 豚もも肉(カツ用)
  • 6~8枚
  • 塩コショウ
  • 少々
  • 小麦粉
  • 大さじ1.5
  • 1個
  • パン粉
  • 1カップ
  • キャベツ
  • 2~3枚
  • 貝われ菜
  • 1/2パック
  • ブロッコリー
  • 4房
  • トマト(小)
  • 1/2個
  • 揚げ油
  • 適量
  • 赤みそ
  • 大さじ2.5
  • だし汁
  • 大さじ1.5
  • みりん
  • 大さじ1
  • 豆板醤
  • 小さじ1~2
  • すり白ゴマ
  • 小さじ2
  • トマトケチャップ
  • 大さじ2
  • ウスターソース
  • 小さじ2
  • 刻みネギ
  • 大さじ3~4

短冊大根のゆかり和え

みずみずしい大根とキュウリの和え物。チリメンジャコの塩気が効いて美味。
短冊大根のゆかり和え

材料(2人分)

  • 大根
  • 4cm
  • キュウリ
  • 1/4本
  • チリメンジャコ
  • 大さじ2
  • ユカリ
  • 小さじ1/2~1

しっかりレンコンのきんぴら

乱切りにしたレンコンとピーマンは食べ応え十分なきんぴらに。常備菜にもピッタリ。
しっかりレンコンのきんぴら

材料(2人分)

  • レンコン
  • 4~5cm
  • ピーマン
  • 1個
  • ゴマ油
  • 小さじ2
  • 白ゴマ
  • 小さじ1
  • 小さじ1
  • 砂糖
  • 小さじ2
  • しょうゆ
  • 小さじ2
  • 赤唐辛子(刻み)
  • 1/2本分

納豆とシメジの合わせみそ汁

納豆の風味と最後に広がる大葉の香りが相性抜群なみそ汁。
納豆とシメジの合わせみそ汁

材料(2人分)

  • 納豆(小粒)
  • 1パック
  • シメジ
  • 1/2パック
  • 油揚げ
  • 1/8枚
  • 大葉
  • 4~5枚
  • だし汁
  • 400ml
  • 合わせみそ
  • 大さじ1.5~2

簡単チンジャオロウスー

レンジで作れる簡単中華!忙しいときにおすすめです。
簡単チンジャオロウスー

材料(2人分)

  • 牛もも薄切り肉
  • 120g
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 少々
  • こしょう
  • 少々
  • ピーマン
  • 3個
  • ゆでたけのこ
  • 100g
  • 「味の素KK丸鶏がらスープ」
  • 小さじ1/2
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
  • 大さじ1
  • 「Cook Do」オイスターソース
  • 小さじ2
  • 大さじ1
  • しょうゆ
  • 小さじ2
  • 砂糖
  • 小さじ1
  • 小さじ1
  • 片栗粉
  • 小さじ1
  • こしょう
  • 少々

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