いわしのカレー風味マリネ
フレッシュ野菜をたっぷり添えて
材料(2人分)
- いわし
- ４尾
- プチトマト
- ６個
- ピーマン
- １個
- 玉ねぎ
- 1/4個
- 小麦粉
- 適量
- サラダ油
- 大さじ３
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ１
- マンズワイン(白)
- 大さじ１
- カレー粉
- 小さじ1/2
- レモン(絞り汁)
- 大さじ２
- 砂糖
- 小さじ1/2
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
モロヘイヤのスープ
ベーコンやにんにくで風味豊かに
材料(2人分)
- モロヘイヤ
- 1/2袋
- ベーコン(薄切り)
- １枚
- にんにく(薄切り)
- 1/2枚
- ごま油
- 大さじ1/2
- キッコーマン鶏ガラスープ
- 大さじ2/3
- 水
- ２カップ
- 酒
- 大さじ1/2
- キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ
- 大さじ１
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
簡単!!肉野菜炒め
一気に炒めて完成！「Ｃｏｏｋ Ｄｏ®香味ペースト」で野菜がモリモリ食べられます◎
イカスミパエリア
- お米1合
- イカ1パイ
- アサリ(むき身)1/2カップ
- 玉ネギ1/4個
- ニンニク(薄切り)1/2片分
- ピーマン1個
- 赤ピーマン1個
- シメジ1/3パック
- マッシュルーム(水煮)1/2袋
- トマト(小)1個
- グリーンオリーブ6～8個
- イカスミパスタソース(缶)120～140g
- 白ワイン大さじ3
- 固形スープの素1.5個
- 水130～160ml
- 塩コショウ少々
- 赤唐辛子(刻み)適量
- オリーブ油大さじ2
- レモン1/2個
- タバスコ適量
アスパラとチーズの春巻き
- グリーンアスパラ2本
- プロセスチーズ20～40g
- 塩コショウ少々
- 春巻きの皮2枚
- 小麦粉大さじ1
- 水適量
- 揚げ油適量
- スイートチリソース適量
キュウリの簡単ピクルス
- キュウリ1.5本
- ミントの葉適量
- 砂糖小さじ2
- ハチミツ小さじ4
- リンゴ酢大さじ3
- クローブ2粒
- コリアンダー(粉)少々
- 粒コショウ小さじ2/3
- 赤唐辛子(刻み)2/3本分
- 顆粒スープの素小さじ2/3
- 水80～100ml
切干し大根と野菜のスープ
- 切干し大根7～8g
- ニンジン1/8本
- 玉ネギ1/4個
- ネギ(刻み)大さじ1.5
- だし汁400ml
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- 薄口しょうゆ大さじ1/2
サイコロ豚ステーキのガーリック炒飯
サイコロ状に切ったやわらか～い豚ロース肉が、炒飯にごろごろっと。にんにくの風味が口いっぱに広がります～
材料(4人分)
- にんにく(みじん切り)
- 2かけ分
- 小ねぎ(小口切り)
- 適量
- 豚ロース肉 とんかつ用
- 3枚
- 温かいご飯
- 2.5合分
- 塩コショウ
- 適量
- 酒
- 大さじ1弱
- 鶏がらスープの素
- 小さじ1
