これで罪悪感なし?! 鶏のささみを使ったカツレシピ!!

チーズささみカツ

とろけるチーズと大葉の香りがささみと調和して美味!
チーズささみカツ

材料(4人分)

  • ささみ
  • 10本
  • スライスチーズ(とろけないタイプ)
  • 10枚
  • 大葉
  • 10枚
  • 適量
  • 黒こしょう
  • 適量
  • タイム
  • 適量
  • 小麦粉(薄力粉)
  • 適量
  • 2個
  • パン粉
  • 適量
  • サラダ油
  • 適量

鶏ささみのカレー&バジル風味サンドカツ

鶏ささみを開いて市販のハジルソースにカレー粉を混ぜたものをサンド!衣にもカレー粉をまぶして子供も大人も大好きなカツです
鶏ささみのカレー&バジル風味サンドカツ

材料(2人分)

  • 鶏ささみ肉
  • 3本
  • バジルペースト(市販品)
  • 大2
  • カレー粉
  • 小2
  • パン粉(細め)
  • 大6
  • 小麦粉
  • 適量
  • 1個
  • 揚げ油
  • 適量
  • レモン
  • 1/2個

ミラノ風カツレツ[鶏ささみのチキンカツ]

水郷どりササミを使ったヘルシーなカツレツ!サックサクの食感は一度食べたらクセになる♪簡単に本格的な話題の味が楽しめます♪
ミラノ風カツレツ[鶏ささみのチキンカツ]

材料(2人分)

  • ささ身
  • 4本
  • 卵(L)
  • 1個
  • 塩胡椒
  • 適量
  • オリーブオイル
  • 適量
  • ベビーリーフ
  • お好みで
  • レモン
  • お好みで
  • 薄力粉
  • 適量
  • パン粉(衣用)細かいもの
  • 約30g
  • パルメザンチーズ(粉)
  • 大さじ4
  • ガーリックパウダー
  • 大さじ1
  • バジル(ドライ)
  • 小さじ2
  • パセリ(乾燥)
  • 小さじ2

卵無し☆簡単ササミカツ

子供でも美味しく食べられる簡単メニューです☆
卵無し☆簡単ササミカツ

材料(2人分)

  • 鶏ささみ
  • 3切れ
  • 塩こしょう
  • 少々
  • ♡小麦粉
  • 大さじ1
  • ♡水
  • 大さじ3
  • ☆パン粉
  • 大さじ3
  • ☆粉チーズ
  • 大さじ2

✿ササミチーズカツ✿

子供も大人も大好きチーズカツです!
✿ササミチーズカツ✿

材料(6個分)

  • ササミ
  • 6本
  • ダイショー塩・こしょう
  • 適量
  • ☆スライスチーズ
  • 3枚
  • ☆しそ
  • 6枚
  • ★小麦粉
  • 適量
  • ★卵
  • 適量
  • ★パン粉
  • 適量
  • ◯キャベツ(千切り)
  • 2枚
  • ◯しそ(千切り)
  • 4枚
  • ◯にんじん(千切り)
  • 5枚

チーズイン☆やわらか揚げない☆ササミカツ

やわらかお肉で子供も大好き!中からチーズがトローリ☆
カリッと熱いうちに召し上がれ。

お弁当にもいいサイズです♪

チーズイン☆やわらか揚げない☆ササミカツ

材料(3人分)

  • ササミ
  • 6枚
  • とろけるチーズ
  • 2~3枚
  • バターorマーガリン
  • 大さじ2
  • 小麦粉
  • 適量
  • 1個
  • パン粉
  • 適量
  • 塩コショウ
  • 適量
  • 乾燥パセリor バジル
  • あればお好みで

さくとろ☆ささみチーズカツ

ご飯がすすみます^_^
さくとろ☆ささみチーズカツ

材料(2〜3人前)

  • 鶏ささみ
  • 4本
  • スライスチーズ
  • 4枚
  • 大葉
  • 4枚
  • 塩コショウ
  • 適量
  • 小麦粉
  • 大さじ2
  • 1こ
  • パン粉
  • 適量

簡単ささみカツ

手間のかかるカツもこれならかなり楽なので、朝でも作れると思います。受験のゲン担ぎにお弁当にしても良いのではないでしょうか
簡単ささみカツ

材料

  • ささみ
  • 3本
  • 塩コショウ
  • 少々
  • 大さじ1
  • 小麦粉
  • 大さじ1
  • パン粉
  • まんべんなく付きそうな量
  • フライパンの底面覆われる位

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