１人暮らしの簡単レシピをお願いします。

「キューピー３分クッキング」がお薦めです。
下記を参照下さい。

１．http://www.ntv.co.jp/3min/
２．http://matome.naver.jp/odai/2131109044615536801

1人暮らしの方でも簡単、健康レシピを紹介させていただきます。

野菜ジュースを使ったほうとうはいかがでしょうか！
麺はほうとうでなくてもうどんでもいいと思います。
野菜ジュースと自宅にあるお野菜で簡単につくれます。ご参考までに！
http://million-store.com/recipe/?p=180

・みぞれ煮
大根おろし（好きな量）と手で崩した豆腐、お好みの野菜をめんつゆで15分ほど煮ます。
水は大根おろしの汁と豆腐からの水が出るのでいりません。

・きゅうりもみ
薄くスライスしたきゅうりとツナ缶を味噌であえます。

・ゆで卵
卵をアルミホイルに包んでご飯と一緒に炊きます。

・ハンバーグ
普通のハンバーグと同じ作り方でタネをつくり、それをアルミホイルで
くるんで炊飯器に入れ、ご飯と一緒に炊きます。

・炒め物・・・野菜と肉関係(肉、ソーセージ、魚肉ソーセージなど)。
・煮物・・・じゃがいも、ニンジンを適当に切ってレンジでチン、しょうゆ、酒、砂糖でフライパンで水分がなくなるまで炒める。
いずれも味噌とか豆板醤とかで味を変化させるといいです。

もやしと豚肉に焼肉のタレをかけて
レンジでチン。
レシピと言うほどでもありませんね・・・