鶏肉のパン粉焼き油で揚げるフライは高カロリーメニューですが、パン粉に少量の油をしみこませて焼くと、パン粉の食感は楽しめてカロリーは控えられま…
豚肉の2種のパン粉焼き豚もも肉は脂肪分が少なく、低カロリーの良質たんぱく質食品です。また、身体に肉体疲労の素として蓄積される乳酸を分解する、…
香草入りパン粉カツネスレバランスレシピ「香草入りパン粉カツ」です♪材料(2人分)パセリ2枝乾燥パン粉1カップ豚肉ヒレ160gマギー 化学調味…
いわしのパン粉焼き パセリと白ワインがほのかに香る 材料(2人分) いわし ２尾 …
あじのパン粉焼き 下味に「味の素KKコンソメ」を使うのがポイント☆トマトソースでいただきます！ 材料(2…
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