トマト煮込みハンバーグ
ハンバーグとたっぷり野菜をトマトと煮込んで
材料(4人分)
- 合いびき肉
- ４００ｇ
- 玉ねぎ
- 1/2個
- パン粉
- 1/2カップ
- 牛乳
- 1/4カップ
- 卵
- １個
- 塩
- 適量
- こしょう
- 適量
- にんじん
- 1/2本
- 小玉ねぎ
- ８個
- バター
- 大さじ１
- サラダ油
- 適量
- パセリ
- 適宜
- デルモンテ・基本の完熟トマトソース
- １袋
- 水
- １と1/2カップ
しいたけステーキ
酒の肴にもおすすめ。肉厚のしいたけを選んで
材料(2人分)
- 生しいたけ
- ６枚
- にんにく(みじん切り)
- 1/2片分
- パセリ
- 少々
- エクストラバージン・オリーブオイル
- 大さじ１と1/2
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ１
- 酒
- 大さじ１
- こしょう
- 少々
照り焼きチキン
ひとくちサイズの照り焼きチキンにパプリカ、コンニャクを加えて。シャキシャキキャベツと一緒に召し上がれ。
材料(2人分)
- 鶏もも肉
- 1.5枚
- 板コンニャク
- 1/4～1/2枚
- 赤パプリカ
- 1/2～1個
- キャベツ
- 5～6枚
- 白ネギ
- 1/4本
- 大葉
- 10枚
- 酒
- 大さじ1.5
- みりん
- 小さじ2
- 砂糖
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ2.5
- バター
- 20g
- 七味唐辛子
- 適量
ジャガイモの甘煮
ほっくりとしたジャガイモに甘辛い味がしっかりと染み込んだ煮物。
ブロッコリーのポタージュスープ
ブロッコリーがたっぷり摂れる栄養満点豆乳スープ。
材料(2人分)
- ブロッコリー
- 1/2株
- 水
- 300ml
- EVオリーブ油
- 小さじ2
- 豆乳
- 200ml
- ナツメグ
- 少々
- 塩コショウ
- 少々
- しょうゆ
- 小さじ1～2
- 片栗粉
- 大さじ1
- 水
- 大さじ2
- 粉チーズ
- 少々
イチゴバニラデザート
お好みのジャムをかけてもOK！ 見た目にもかわいいデザート。
♥バレンタイン ni カラメルクッキー♥
クッキーの真ん中にパリパリカラメル♥
どうしても作りたかったクッキー・・・やっと完成しましたぁ
どうしても作りたかったクッキー・・・やっと完成しましたぁ
材料
- ・・・クッキー・・・
- ・・・・・・
- 薄力粉
- 120グラム
- マーガリン
- 50グラム
- 砂糖
- 25グラム
- 卵黄
- 1個（20グラム）
- ・・・カラメル・・・穴の大きさにもよる
- ・・・・・・
- 砂糖
- 大さじ3
- 水
- 小さじ1.5
白菜と豚肉の甘辛みそ炒め
白菜の芯の甘みと食感がたまらない！みんなが好きな味付けで☆
材料(2人分)
- 豚バラ薄切り肉
- 150g
- 白菜の芯
- 250g
- ピーマン
- 1個(40g)
- 「Cook Do」回鍋肉用2人前
- 1箱
- 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
- 大さじ1/2
