牛肉とパプリカの中華炒め牛肉は身体に吸収されやすい鉄分を多く含んでいます。パプリカやピーマンに含まれているビタミンCは、熱で壊れにくい性質が…
赤パプリカのナムルフライパンで焼きつけたパプリカをナムルに。香ばしいごまの風味があとを引きます。材料 (2人分)赤パプリカ1個A白いりごま…
メカジキとパプリカの油淋鶏風メカジキ250g塩コショウ少々片栗粉適量植物性油適量パプリカ1個香菜(飾り用)適量白ネギ(みじん切り)1本分ショ…
＊パプリカとにんじんのポタージュ＊ ✿ピックアップ大感謝✿カロテンたっぷり美容にも◎優しい甘さのポタージュです♡ 暑い日には冷製で♪ 材料(…
鶏肉とパプリカの炒め物ジューシーなパプリカをたっぷり加えて材料(2人分)鶏むね肉１００ｇパプリカ(赤)1/2個パプリカ(黄)1/2個サラダ油…
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