豚肉でエノキとチーズを巻いてボリュームUP! 照り焼き味がおいしい!
材料(2人分)
- エノキ(小)
- 1袋
- ニンジン
- 1/4本
- スライスチーズ
- 2枚
- 豚肉(薄切り)
- 4枚
- 塩コショウ
- 少々
- 小麦粉
- 大さじ1/2~1
- サラダ油
- 大さじ1/2
- 酒
- 大さじ1
- みりん
- 大さじ1.5
- しょうゆ
- 大さじ1
- キャベツ(せん切り)
- 1~2枚分
- プチトマト
- 4個
ほっくりカボチャをカレー風味のそぼろ煮に!
材料(2人分)
- カボチャ
- 1/8~1/6個
- 鶏ひき肉
- 40~50g
- グリンピース(冷凍)
- 大さじ1.5
- 塩
- 少々
- カレー粉
- 小さじ2
- 顆粒スープの素
- 小さじ1
- サラダ油
- 大さじ1/2
- バター
- 5g
レンジを使って簡単に! 緑と赤がキレイなサラダです!
ショウガ入りのけんちん汁! 身体の中からぽかぽかに!
材料(2人分)
- 木綿豆腐
- 100g
- 大根
- 2~3cm
- ニンジン
- 1/8本
- ゴボウ
- 1/2本
- 板コンニャク(小)
- 1/2枚
- ネギ(刻み)
- 大さじ2
- ショウガ(すりおろし)
- 1片分
- ゴマ油
- 大さじ1/2
- だし汁
- 500ml
- 酒
- 大さじ1.5~2
- みりん
- 小さじ1.5~2
- 塩
- 小さじ1/2~2/3
- しょうゆ
- 小さじ1~1.5
牛肉とカリフラワーの粒マスタード炒め
粒マスタードでパンチのある味に
タラモサラダ
サンドイッチやオードブルにも、おすすめ
キムチ肉豆腐
寒い日は「鍋キューブ®」ピリ辛キムチ味で、体も温まる肉豆腐をどうぞ。
材料(2人分)
- 豚こま切れ肉
- 150g
- 玉ねぎ
- 1/2個(120g)
- 木綿豆腐
- 1/2丁(200g)
- 水
- カップ1
- 「鍋キューブ」ピリ辛キムチ
- 1個
- 万能ねぎの小口切り
- 1本分(10g)
鱈のホイル焼き
ホイルで蒸したぷりぷりの鱈にすだちがとっても爽やか♡玉葱や茸がいい仕事しています(^-^)♪