ブロッコリーと豚肉のオイスターソース炒め
ブロッコリーと豚肉は相性ぴったり☆
オイスターソースとマヨネーズでコクを♬(2011.3.11 ピックアップレシピに)
オイスターソースとマヨネーズでコクを♬(2011.3.11 ピックアップレシピに)
材料(2人分)
- ブロッコリー
- 200g(1/2株位)
- 豚肉(どの部位でも)
- 150g
- ゴマ油
- 小さじ2
- 酒
- 大さじ1
- オイスターソース
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 小さじ2
- しょう油
- 小さじ1/2
ブロッコリーとじゃが芋のガーリック炒め❤
ニンニクの香りが食欲をそそります♪ベーコンやソーセージを加えても✿
フライパン10分✿ブロッコリーのキッシュ
れぽ100人✿話題り感謝です!✿フライパンにぽいぽい材料を入れて、蒸し焼きすること5分!パイ、バター、生クリーム不要。
材料(3~4人分)
- ブロッコリー
- 一房
- プロセスチーズ
- 4切れ
- プチトマト
- 5個
- 卵
- 3つ
- 牛乳
- 60ml
- 小麦粉
- 大さじ3
- コンソメ
- 顆粒小さじ1
- 塩こしょう
- 適量
- サラダオイル
- 大さじ1
ブロッコリーときのこのベーコンまぜサラダ
H25.9.11話題入りしました^^
にんにくとベーコンを炒めて、ドレッシング代わりに和えるだけの、簡単サラダです♡
にんにくとベーコンを炒めて、ドレッシング代わりに和えるだけの、簡単サラダです♡
材料
- ブロッコリー
- 1株
- しめじ(エリンギやまいたけでも)
- 1パック
- ベーコン
- 2枚
- にんにく
- 1かけ
- オリーブオイル
- 大さじ1弱
- 粉チーズ(パルメザン)
- 適量
- こしょう(黒こしょうがオススメ)
- お好みで。(たっぷりが美味しい)
ブロッコリーのごま和え
100人話題入り感謝です♥
洋風になりがちなブロッコリーを和風の味付けで。
ちょっとの1品やお弁当に^^
洋風になりがちなブロッコリーを和風の味付けで。
ちょっとの1品やお弁当に^^
ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ
コクのあるオイマヨソースが絡んでとても美味しいですよ♪
☆2013.04.01 1000人の方に作って頂き本当に感謝☆
☆2013.04.01 1000人の方に作って頂き本当に感謝☆
ブロッコリーと海老のペペロンチーノサラダ
★話題入り感謝★ほんのりピリ辛&ニンニクが香ばしく、海老の旨みが加わって、ブロッコリーがとっても美味しいオシャレな一品♪
ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ
☆100人話題入り大感謝です☆
簡単にパパッと出来る胡麻風味の美味しいサラダです♪
簡単にパパッと出来る胡麻風味の美味しいサラダです♪
エビマヨwithブロッコリー
プリップリのエビマヨだよ~♪お弁当にもおつまみにも~♪
これは・・・うまいだよ?(∈^∇゜)キラッ
温まるよ~*ブロッコリーの茎のポタージュ
ブロッコリーの茎を、ほんのりみどり色、やさしい味の、あったかポタージュにしてみました。 ※100人レポ感謝です♪
材料(4人分くらい)
- ブロッコリーの茎
- 1本分~(300グラム)
- たまねぎ
- 1/2個(150グラム)
- じゃがいも
- 小1個(120グラム)
- バター
- 大さじ1
- 水
- 250cc
- 固形スープ
- 1個
- 牛乳
- 300cc
- 塩こしょう
- 少々
- ドライパセリかクルトン
- あれば適宜