簡単過ぎる☆ツナとトマトの大根サラダ
トマトの甘酸っぱさがいいアクセントに♡
忙しい時間にもパパっと一品完成です♪
忙しい時間にもパパっと一品完成です♪
鶏肉のケチャップ煮
隠し味のしょうゆ風味でご飯のすすむおいしさに
材料(2人分)
- 鶏もも肉
- 1枚
- ブロッコリー
- 1/2株
- 小麦粉
- 適量
- サラダ油
- 大さじ1
- デルモンテ・トマトケチャップ
- 1/4カップ
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ1と1/2
- マンジョウ芳醇本みりん
- 大さじ1と1/2
シャキシャキじゃがいもサラダ
生のじゃがいもを梅の風味でいただく
イワシとチーズは相性良し! 揚げたてを召し上がれ!
材料(2人分)
- イワシ
- 4尾
- 塩コショウ
- 少々
- ベーコン
- 2枚
- スライスチーズ
- 2枚
- 小麦粉
- 大さじ1/2
- 溶き卵
- 1/2~1個分
- パン粉
- 1~1.5カップ
- 揚げ油
- 適量
- レタス
- 1/4個
- スプラウト
- 1/2パック
- レモン
- 1/4個
- ウスターソース
- 適量
たっぷりの野菜が食べられる一品。
ナメコと豆腐のシンプルみそ汁。
サツマイモの甘みが広がる、ほっくりスイーツ。
材料(2人分)
- サツマイモ
- 1本
- 砂糖
- 25g
- 生クリーム
- 大さじ2.5~3
- バター
- 20g
- バニラビーンズ(またはバニラエッセンス)
- 1/2本
- ラム酒
- 小さじ1.5~2
- 卵黄
- 1/2~1個分
豚肉とじゃがいも・ピーマンの炒めもの
材料さえ切ればあっという間に出来上がり♪味付けも簡単です!
材料(2人分)
- 豚ロース薄切り肉
- 150g
- 酒・下味用
- 小さじ1
- じゃがいも(小)
- 2個(200g)
- ピーマン
- 4個(120g)
- ねぎ
- 1本
- 酒
- 大さじ1
- 「味の素KK中華あじ」
- 大さじ1・1/3
- こしょう
- 少々
- 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
- 大さじ1