牛肉のバターしょうゆ炒めなど | 今日のレシピ(2016年6月9日) まとめ

牛肉のバターしょうゆ炒め

牛肉のバターしょうゆ炒め
  • 牛肉(薄切り
  • 塩コショウ適量
  • サラダ油小さじ1.5
  • 玉ネギ(すりおろし)40g
  • しょうゆ小さじ2
  • バター5g
  • 酒大さじ4

バターコーン

バターコーン
  • 水煮コーン(缶)100g
  • バター3g
  • 塩コショウ少々
  • パセリ(刻み)適量

ホウレン草のソテー

ホウレン草のソテー
  • ホウレン草1束
  • 熱湯適量
  • 塩ひとつまみ
  • バター5g
  • 塩コショウ適量
  • しょうゆ(お好みで)適量

スイカのデザート

スイカのデザート
  • スイカ1/16個
  • 塩適量

ポークケチャップソテー

ケチャップが豚肉のおいしさをアップ
ポークケチャップソテー

材料(2人分)

  • 豚肉(しょうが焼き用)
  • 150g
  • 玉ねぎ
  • 60g
  • ピーマン
  • 2個
  • ピーマン(赤)
  • 1個
  • 大さじ2
  • キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
  • 大さじ1/2
  • デルモンテ・トマトケチャップ
  • 大さじ2
  • サラダ油
  • 小さじ2

さやいんげんのアーモンド和え

アーモンドの風味が和え物をひと味アップ
さやいんげんのアーモンド和え

材料(4人分)

  • さやいんげん
  • 120g
  • 玉ねぎ
  • 1/2個
  • アーモンド(スライス)
  • 大さじ5
  • キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
  • 小さじ2
  • マンジョウ芳醇本みりん
  • 大さじ1

きのこ豆腐

簡単!レンジにかけるだけ!きのこたっぷり!ヘルシーな一品☆
きのこ豆腐

材料(4人分)

  • 絹ごし豆腐
  • 1丁(300g)
  • しいたけ
  • 4枚(30g)
  • えのきだけ
  • 1/2袋(50g)
  • 「味の素」70g瓶
  • 8ふり
  • ポン酢しょうゆ
  • 大さじ2
  • 万能ねぎの小口切り
  • 適量

梅ツナきのこのレンジで簡単混ぜご飯

具材と醤油とバターをレンジでチンしてごはんと混ぜるだけで、バターがほのかに香る簡単美味しい混ぜご飯の出来あがり♪
梅ツナきのこのレンジで簡単混ぜご飯

材料(お茶碗2~3杯分)

  • ごはん
  • お茶碗2杯分
  • ★ほぐしたツナ(ノンオイル)
  • 40gくらい
  • ★えのき(石づきをとってほぐしたもの)
  • 1/3袋
  • ★しめじ(石づきをとってほぐして3等分に切ったもの)
  • 1/3袋
  • ★たたいた梅肉
  • 8gくらい
  • ★バター
  • 8gくらい
  • ★醤油
  • 大1/3 くらい
  • 青ネギ(みじん切り又は小口切り)
  • お好みの量

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