簡単過ぎる！鯖の水煮缶でアクアパッツァ風
⭐️102個目の話題入り＆TV放送感謝⭐️
鯖缶を使ったアクアパッツァ風♪
サバ缶を使えば骨も食べれるしお手軽♪
鯖缶を使ったアクアパッツァ風♪
サバ缶を使えば骨も食べれるしお手軽♪
材料(二人分)
- 鯖の水煮缶
- ２缶
- にんにく
- １かけ
- ミニトマト（12個くらい）
- １パック
- 玉葱
- １個
- しめじ
- 1/2株
- 料理酒
- 大さじ２
- 豆板醤又は味噌
- お好みで（うちは小さじ1）
- オリーブオイル
- 大さじ２
- イタリアンパセリ（あれば）
- 適量
あじの和風ムニエル
野菜をたっぷりとのせてヘルシーに
材料(2人分)
- あじ
- ２尾
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 大さじ１
- 小麦粉
- 大さじ２
- ねぎ
- １０ｃｍ
- にんじん
- ３ｃｍ
- キッコーマン柚子の香り
- 適量
- デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル
- 大さじ1/2
肉みそ野菜
野菜がおいしく食べられるこっくりした味つけ
材料(2人分)
- 豚ひき肉
- 1００ｇ
- ごま油
- 小さじ１
- ねぎ(みじん切り)
- 1/４本分
- しょうが(みじん切り・小)
- １片分
- グリーンアスパラガス
- ４本
- デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル
- 小さじ１
- サニーレタス
- 適量
- トマト
- 少々
- キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 小さじ１
- みそ
- 大さじ１
- 酒
- 小さじ１
- 砂糖
- 小さじ１
- 水
- 1/4カップ
さば味噌
｢Cook Doきょうの大皿｣でさば味噌の味がばっちり決まります！
