ハオさんの鮭とキャベツのレンジ蒸しなど | 今日のレシピ(2015年4月9日) まとめ

ハオさんの鮭とキャベツのレンジ蒸し

レンジで簡単!「香味ペースト」&しょうがで食欲そそる味♪
ハオさんの鮭とキャベツのレンジ蒸しハオさんの鮭とキャベツのレンジ蒸し

材料(2人分)

  • 生ざけ
  • 2切れ
  • キャベツ
  • 4枚(200g)
  • もやし
  • 100g
  • しょうがのせん切り
  • 1/2かけ分
  • 「Cook Do 香味ペースト」<塩>
  • 1・1/2周(13g)
  • 万能ねぎの小口切り
  • 適量

アスパラとタコのリゾット

アスパラとタコのリゾット
  • お米0.5合
  • グリーンアスパラ2本
  • ゆでタコ足1本
  • 玉ネギ(みじん切り)1/8個分
  • バター10g
  • オリーブ油大さじ1
  • 白ワイン50ml
  • 水450ml
  • 固形スープの素1個
  • 塩コショウ少々
  • 粉チーズ大さじ2

ささ身のサクサクフライ

ささ身のサクサクフライ
  • 鶏ささ身2~3本
  • 酒小さじ1
  • 塩コショウ少々
  • 小麦粉少々
  • 小麦粉大さじ1~2
  • 水大さじ1.5~2.5
  • パン粉大さじ4~5
  • 粉チーズ小さじ2
  • ドライパセリ小さじ2/3
  • レモン1/4個
  • 揚げ油適量

プチトマトのバジルマリネ

プチトマトのバジルマリネ
  • プチトマト10個
  • 玉ネギ1/16個
  • サラダ菜2枚
  • バジル(生)適量
  • 作り置き甘酢大さじ1
  • EVオリーブ油大さじ1/2
  • 塩コショウ少々
  • ドライパセリ少々

ベジタブルミルクスープ

ベジタブルミルクスープ
  • ジャガイモ(小)1個
  • キャベツ1/2枚
  • 玉ネギ1/4個
  • ニンジン1/6本
  • ベーコン1~2枚
  • バター10g
  • 固形スープの素1個
  • 水200ml
  • 牛乳200ml
  • 塩コショウ少々
  • ドライパセリ少々

おにぎりサンド

相性のいい青じそとチーズを挟んで
おにぎりサンド

材料(2人分)

  • ご飯(温かいもの)
  • 300g
  • かつお節
  • 2袋
  • キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ
  • 小さじ2
  • 焼きのり(全型を2/3に切ったもの)
  • 2枚
  • 青じそ
  • 4枚
  • スライスチーズ
  • 2枚

春キャベツとベーコンのスープ

春キャベツたっぷり、だしいらずのおかずスープ
春キャベツとベーコンのスープ

材料(2人分)

  • ベーコン(薄切り)
  • 2枚
  • キャベツ
  • 1/8個
  • しょうが
  • 1/2片
  • さやえんどう
  • 4枚
  • ごま油
  • 小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • 1と1/2カップ
  • キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
  • 小さじ1/2
  • 大さじ1
  • こしょう
  • 少々

お弁当にも◎かにかまじゃがいもボール☆

ころんと可愛いじゃがいもボール。おつまみやお弁当・おやつにどうぞ♪
お弁当にも◎かにかまじゃがいもボール☆

材料(30個分)

  • じゃがいも
  • 3個(今回は皮を剥いて約290gでした。)
  • ●片栗粉
  • 大匙1
  • ●砂糖(省略可)
  • 小匙1
  • ●スライスチーズ
  • 1枚
  • ●かにかま
  • 40g
  • 塩胡椒
  • 少々
  • マヨネーズ
  • 適量
  • バターORマーガリン
  • 適量
  • パセリ・粉チーズ
  • お好みで

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