激ウマランチ♪簡単ランチレシピ!!

ランチ*クリームチーズリゾット

パセリやバジルなど緑を飾ると綺麗です(*^_^*)
ランチ*クリームチーズリゾット

材料(二人前)

  • 玉ねぎ
  • 一個(粗みじん
  • ハムまたはベーコン
  • 3から4枚(一口大
  • ご飯
  • お茶碗二杯
  • コンソメキューブ
  • 二つ
  • 600cc
  • 牛乳
  • 200cc
  • クリームチーズ(好みのもの
  • 20g
  • 塩コショウ
  • 少々

簡単ランチ!麻婆うどん

麻婆豆腐の素で、簡単昼ごはん!すぐにできるから、暑い夏でも楽チン!
簡単ランチ!麻婆うどん

材料(2人分)

  • うどん
  • 2玉
  • 麻婆豆腐の素
  • 1個
  • めんつゆ3倍濃縮
  • 大1
  • 200cc

ランチ、お夜食に 白菜入り簡単親子丼

お手軽。
バランスもいい簡単丼です。
ランチ、お夜食に 白菜入り簡単親子丼

材料(2人分)

  • ご飯
  • 2膳分
  • 鶏もも肉
  • 120g
  • タマネギ
  • 1/2個
  • 白菜
  • 3枚
  • 2個
  • ★水
  • 100cc
  • ★三温糖(砂糖)
  • 小1
  • ★塩
  • 少々
  • ★酒
  • 大1
  • ★みりん
  • 大1
  • ★醤油
  • 小2
  • 万能ネギ
  • 少々

簡単ランチ☆ケチャップミートナポリタン★

ケチャップで簡単に、子供も大好きナポリタン♪
ランチは勿論、晩ごはんにも☆
簡単ランチ☆ケチャップミートナポリタン★

材料(3人分)

  • パスタ
  • 270g
  • 合挽き肉(何でも)
  • 150g
  • 玉ねぎ
  • 中1/2個
  • ピーマン(緑)
  • 2個
  • ピーマン(赤)
  • 1個
  • 塩(パスタ茹で用)
  • 小さじ1
  • バター
  • 大さじ2
  • ニンニク
  • 小1かけ
  • 乾燥パセリ
  • 1つまみ
  • 乾燥バジル
  • 1つまみ
  • トマトケチャップ
  • 大さじ5
  • ウスターソース
  • 大さじ1
  • 塩、コショウ
  • 少々
  • 粉チーズ
  • 適量

簡単ランチ☆梅とじゃこチャーハン

家に常備してある材料でぱぱっと作れちゃいます!梅の殺菌効果でお弁当にも^^
簡単ランチ☆梅とじゃこチャーハン

材料(2人分)

  • ごはん
  • 300g
  • 梅干し
  • 4つ
  • じゃこ
  • 大匙2
  • お好きな野菜
  • 適量
  • ごま油
  • 大匙1
  • マヨネーズ
  • 大匙1
  • 醤油
  • 大匙1
  • いりごま
  • 適量

ランチやおつまみに★サクッとラスク★簡単

たらことフランスパンがあったら是非♪
たらマヨチーズのトーストラスクo(^_^)o
ランチやおつまみに★サクッとラスク★簡単

材料

  • フランスパン
  • お好み
  • たらこ(or明太子)
  • お好み
  • マヨネーズ
  • お好み
  • ピザ用チーズ(orスライスチーズ)
  • お好み
  • パセリ(あれば)
  • 少々

【超簡単】キムチ雑炊☆手抜き昼ごはん

お昼ごはんはどうしてもサッと済ませたいので、5分でできる簡単キムチ雑炊!
【超簡単】キムチ雑炊☆手抜き昼ごはん

材料

  • 豚肉
  • 適当
  • 1個
  • ご飯
  • 適当
  • キムチ
  • 適当
  • ニラ
  • 適当
  • 適当
  • 醤油
  • 少々
  • 砂糖(グラニュー糖)
  • 少々
  • ごま油
  • 少々

カフェ風タンドリーチキンランチ

すっごく簡単にタンドリーチキンができちゃいます!
カフェ風タンドリーチキンランチ

材料(1人分)

  • 鶏むね肉
  • 1/2枚
  • ヨーグルト
  • 大さじ4(60g)
  • カレールウ(辛口)
  • 5〜7g
  • にんにくチューブ
  • 小さじ1/2
  • 野菜、ウィンナー
  • 適量
  • 250ml
  • コンソメ
  • 3g

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健康な体は水から♪

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