芽ひじきdeひじき煮・副菜
ひじきの含煮です。
作り置きして常備食やお弁当に♪
作り置きして常備食やお弁当に♪
材料(3~4人分)
- 乾燥芽ひじき(小1袋)
- 18~20g
- にんじん
- 少々
- さつま揚げ(小)
- 3枚
- 大豆水煮(小1袋)
- 80g
- 植物油
- 大さじ1
- だし汁
- 2/3カップ
- 醤油
- 大さじ1と1/2
- 砂糖
- 大さじ1と1/2
- みりん
- 大さじ1
芽ひじきとレンコンと糸こんにゃくの炒め煮
お母さんが作ってくれてたひじきの炒め煮をアレンジ
材料(5人家族分)
- 芽ひじき
- 20g
- レンコンの水煮
- 1袋
- 糸こんにゃく
- 1袋
- 人参
- 半分
- 油揚げ
- 5枚
- ごま油
- 小さじ1
- 水
- 200cc
- ★醤油
- 大さじ3
- ★酒
- 大さじ2
- ★みりん
- 大さじ2
- ★砂糖
- 大さじ2
芽ひじきとかぼちゃの煮物っ!
材料用意して、調味料入れて煮ちゃう簡単いい加減な?煮物です! 話題入り感謝です。
ヘルシーな食材で、おいしく食べましょ。
ヘルシーな食材で、おいしく食べましょ。
材料
- 乾燥芽ひじき
- 15g
- かぼちゃ
- 400g
- にんじん
- 50g
- 干しシイタケ
- 3枚
- 干しシイタケもどし用の水(もどし汁も使います。)
- 1/2カップ
- 練り物(揚げボール)
- 1袋(110g)
- 油揚げ
- 1枚
- だし汁(水+だしの素でも可)
- 2カップ
- しょうゆ
- 大3
- さとう
- 大3
芽ひじきの煮つけ
時々ひじきが食べたくなります、おふくろの味、なんかほっとします。ご飯に合いますよ。
簡単で旨い✿芽ひじきと鶏肉の炊き込みご飯
✿2013.1.31話題入り感謝✿とっても簡単なのに、食材も少ないのに、とっても美味しい☆ついついおかわりしたくなる~☆
材料(3合分)
- 米
- 3合
- 乾燥芽ひじき
- 10~12g
- 鶏もも肉
- 200gくらい
- にんじん
- 1/2本
- ★しょう油
- 大さじ3
- ★酒
- 大さじ1.5
- ★和風だしの素(顆粒)
- 大さじ1/2
- ★砂糖
- 大さじ1/2
- ★塩
- 小さじ1/2