鶏胸肉とじゃがいものにんにく炒め 胸肉をおいしく食べたい! にんにくをじっくり炒めるといい香り♪ 材料(2人分)鶏胸肉(一口大に削ぎ切り)1…
かぶの和風パスタあっさり和風だしで仕上げて材料(2人分)スパゲッティ160gかぶ3個かぶ(葉)少々ちりめんじゃこ10gねぎ1/4本キッコーマ…
水菜と豚肉の鍋豚肉がたっぷり食べられる手軽な鍋材料(2人分)昆布(5cm角のもの)1枚水菜200g油揚げ1枚絹ごし豆腐1丁豚バラ肉(薄切り)…
かきとチンゲン菜の香味炒めかきを揚げてうまみをとじ込めて材料(4人分)生しいたけ2枚チンゲン菜2株かき(むき身)200gにんにく1片しょうが…
簡単過ぎる☆ツナとトマトの大根サラダ トマトの甘酸っぱさがいいアクセントに♡忙しい時間にもパパっと一品完成です♪ 材料(2〜3人分)大根5セ…
カキにキムチの旨味がプラスされておいしさUP!材料(2人分)お米1合もち米0.5合生カキ(生食用)1パック塩少々酒大さじ3豚ひき肉80g白菜…
木枯茶飯(きがらちゃめし)具から出る水分を生かし加える水は少なめに材料(4人分)かに(正味)150gにんじん100g里芋(小)3個栗(甘露煮…
旬の魚を盛り合わせでどうぞ! しょうゆにバルサミコ酢を加えてひと味違った味わいを!材料(2人分)刺身(ハマチ、サーモン、イカ)2人分大根のケ…
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